Senyum yang indah dan berkesan itu dambaan setiap orang, karena kesan pertama itu penting banget lho guys. Senyum biasanya dilakukan hampir setiap menit bahkan detik oleh seseorang. Senyum yang indah dipengaruhi oleh perasaan, keadaan, situasi, dan yang paling penting adalah gigi. Nah gak mau kan gara-gara gigi kita gak bagus dan gak sehat, senyum indah kita terganggu? Maka dari itu guys, yuk tanamkan kesadaran pada diri kita untuk menjaga dan merawat kesehatan gigi yang kita miliki. Banyak sekali manfaat dari senyum lho guys, seperti :

LEBIH MENARIK

Nah seseorang yang sedang tersenyum, akan tampak lebih menarik karena dapat memberikan kesan welcome kepada lawan bicara maupun orang lain.

MENGURANGI STRESS

Ketika kita sedang marah, suntuk, ataupun jenuh cobalah untuk tersenyum karena senyuman dapat mengurangi stres lho guys.

POSITIVE THINKING

Saat kita tersenyum, maka stres yang kita rasakan akan hilang, sehingga dapat memberikan seseorang memiliki pikiran yang positif dan terhindar dari pikiran negatif.

MERUBAH MOOD

Setiap manusia termasuk kita, pasti memiliki permasalahan hidup yang kita rasakan. Jadi, ketika kita bersedih cobalah untuk tersenyum dan rasakan perbedaan yang kita alami.

AWET MUDA

Tersenyum melibatkan beberapa otot yang bekerja, sehingga dapat mengangkat otot wajah dan terhindar dari penuaan dini.

CONFIDENCE

Ketika kita berada dalam suatu acara, cobalah untuk tersenyum walau bagaimanapun keadaannya, sehingga membuat kita tampil percaya diri di hadapan khalayak.

INFLUENCE

Sudah tahu belum guys bahwa ketika kita tersenyum itu dapat mempengaruhi orang lain juga untuk tersenyum lho.

MELEPAS ENDORFIN

Yup benar banget bahwa tersenyum dapat melepaskan senyawa endorfin sehingga seseorang yang tersenyum akan merasa lebih bahagia.

Gak mau kan gara-gara gigi kita bermasalah, maka senyuman indah kita terganggu? gigi yang terawat akan tampak lebih sehat, kuat dan tidak ada  plak. Selain itu, kita juga akan terhindar dari yang namanya beberapa penyakit gigi dan mulut seperti radang gusi (gingivitis, radang pada lidah (glositis), hipersensitif, abses gusi, tumor gigi, karies gigi, dan sariawan (stomatitis). Intip yuk beberapa hal menjaga dan merawat kesehatan gigi yang sering saya lakukan agar senyuman saya lebih indah hehehe.

  • Rajin Menjaga Kebersihan Mulut

Menjaga kebersihan mulut memang penting banget guys, membersihkan mulut yang saya lakukan adalah sering berkumur dengan air setelah memakan atau meminum sesuatu.

  • Gosok Gigi Teratur

Saya menggosok gigi saat menjelang tidur dan sehabis makan, karena hal ini dapat mencegah kotoran yang menempel pada gigi.

  • Pasta Gigi Floride

Saya menggunakan pasta gigi yang mengandung floride karena dapat membuat gigi lebih kuat.

  • Kebersihan Lidah

Selain menggosok gigi, saya juga sering membersihkan lidah, karena sisa makanan pasti akan menempel pada lidah juga lho guys. Alat untuk membersihkan lidah pun sudah banyak di jual di supermarket.

  • Tidak Merokok

Zat yang terkandung dalam rokok dapat membuat gigi kita menjadi kuning guys dan saya mencoba menjauhi hal yang satu ini.

  • Pola Makan Seimbang

Seimbang dalam arti makanan atau buah-buahan yang mengandung beberapa vitamin B, zat besi, dan vitamin C.

Yup itulah beberapa hal yang saya lakukan agar gigi saya tetap terjaga dan senyuman saya menjadi indah. Jadi, tersenyum dan kesehatan gigi memang memiliki hubungan yang sangat erat, tapi jangan senyum-senyum dikala sendiri lho guys hehehe.